STOPPEN MET SNAAIEN EN SNACKEN
WAS NOG NOOIT ZO MAKKELIJK

Het kan best zijn dat je al van alles hebt geprobeerd, en je nu denkt bij deze tekst Stoppen met Snaaien en Snacken was nog nooit zo makkelijk: "Ja, ja lekker dan. Ik loop als mij hele leven te struggelen met mijn gewicht en prop steeds van alles in mijn mond en het is echt niet makkelijk".

Tuurlijk, ik snap je helemaal. Je hebt al van alles geprobeerd:

  • alle dieetboeken staan in je keukenkast.

  • Je klerenkast bergt 3 verschillende maten kleding.

  • Je bikini ligt achterin de kast. 

  • de diëtiste heb je ook al meerdere keren met een bezoek vereerd.
     

Elke keer gaat het even goed en val je weer terug in je oude patronen. De kilo's komen weer terug en je bent zwaarder dan voordat je begon met diëten. Weet dat je al die keren niet hebt gefaald. Je hebt alleen de juiste knop nog niet gevonden. De knop die verantwoordelijk is voor je emoties, gevoelens en je eet gedrag.

JE EIGEN ONDERBEWUSTE BREIN

Eigenlijk komt eten neer op een simpele beslissing: je stopt iets in je mond of niet. Toch zijn er veel bewuste en onbewuste factoren die je eetgedrag sturen. Het kan een beloning zijn ("nu heb ik wel een chocolaatje verdiend"), emoties, slechte gewoontes. Diëten werkt averechts en het is slechts een tijdelijk oplossing. De verandering moet structureel zijn en plaatsvinden bij de bron, je onderbewuste brein.

Ik heb al vele jaren een praktijk waarin ik gespecialiseerd ben in de werking van het onderbewuste brein en hoe je het voor je kunt laten werken in plaats van tegen je. Al meer dan honderden cliënten heb ik geholpen om op een snelle manier blijvend af te vallen en vooral niet terug te vallen in het oude eetgedrag.

Al mijn kennis en ervaring over het onderbewuste brein en hoe jij die zelf zo kunt programmeren dat je stopt met Snaaien en Snacken heb ik gebundeld.

Schrijf je in en ontvang heel veel kennis over je eigen brein en tools om je snaai en snackverslaving aan te pakken in je mailbox. Je gaat echt direct aan de slag met de bron van je snaai en snackverslaving. JE ONDERBEWUSTE BREIN.
 

VES_1418.jpg
 

Herken je dit?

 

  • Ik heb het zo druk gehad vandaag. Ik heb het verdiend.

  • Ik dieet al mijn hele leven en niks helpt. Ik kom alleen maar aan.

  • Ik schaam me dood maar ik kan het niet stoppen.

  • Ik moet de zak leeg maken.

  • Ik vind het zonde om weg te gooien.

  • Ik word gewoon naar die reep chocolade toegetrokken.

  • Ik moet snaaien. Kan het gewoon niet negeren.

Afscheid nemen van Snaaien en Snacken

Als je jouw eetgedrag onbewust echt wilt veranderen, niet de hele dag met eten bezig wilt zijn en blijvend op gewicht wilt blijven, dan is het belangrijk dat je onderbewustzijn en je bewustzijn weer gaan samenwerken. Wist je dat 95% van je gedrag wordt aangestuurd door je onderbewustzijn?  De sleutel zit dus in je onderbewustzijn.

Afvallen en op gewicht blijven is super lastig als je dit alleen met je bewustzijn (wilskracht) probeert te doen.

Slecht 5% is bewustzijn (wilskracht) en onderbewustzijn is 95%  (emoties, gevoelens en gedrag)

VES_1398.jpg
ANTISNAAIENSNACKrecensie1.JPG
ANTISNAAIENSNACKrecensie3.JPG

Reken nu eens echt af met die overtollig kilo's. Velen zijn je al voorgegaan. De meest gehoorde zin die ik hoor:

"waarom wist ik dit niet eerder. Had me een hoop ellende en geld bespaard".