Als moeder moet je altijd maar voor alles en iedereen klaarstaan. Perfectionisme ligt op de loer en bij het verliezen van “controle” raak je oververhit. Echt, dat is zo ontzettend herkenbaar en je bent niet de enige. Heb je last van stress of spanningen? Voel jij jezelf vaak afwezig, vermoeid of verzwakt? Verliest je snel jouw goede humeur? Ben je ‘s-morgens doodmoe als je uit bed stapt? Voel je je ongemakkelijk, nerveus als het niet volgens planning gaat? Wat het beste midde